不只對腸胃好！停經前多吃膳食纖維，韓研究：有助預防憂鬱症

【早安健康／吳文哲報導】除了幫助消化、維持身材，停經前的女性又有一個補充膳食纖維的理由。根據韓國研究發現，女性只要在停經前多攝取膳食纖維，老年罹患憂鬱症的機率也......