降低皮質醇濃度、改善睡眠品質！韓研究：森林治癒有效

【早安健康／吳文哲報導】由於子宮機能開始下降、女性荷爾蒙分泌開始變化，除了情緒起伏大，失眠是更年期女性經常遇到的問題，但韓國最近的研究發現，只要透過森林浴，就能......