吃鍋進補沒節制，小心腎結石、胃癌找上門！這一碗就讓鈣質流失56毫克

【早安健康／余宗翰報導】天氣漸漸嚴寒，薑母鴨、羊肉爐等鍋物開始大行其道，吃火鍋除了可以祛寒，大家也希望藉此補補身子、加強抵抗力，對抗今年嚴重的疫情；然而，若沒有......