「多個鬧鐘」反覆驚醒有害健康 醫示警恐出現2症狀

許多人因為習慣賴床，所以都會提前設好幾個鬧鐘。對此醫師卻提醒，設多個鬧鐘，導致響了又醒，停了又睡，如此反覆，根本就是在剝奪自己的睡眠過程。...