腎臟醫破除迷信 研究曝：喝咖啡、酒精都是喝水

人體有70%是水組成的，喝水的好處非常多，不僅可以加速代謝、排除廢物，還有保養肌膚的作用，而一般人一天所需的水量也根據體重有所遞減。在過去的觀念中，不少人認為飲料、茶及酒精不能代替水，對此，腎臟科醫師王介立公開一份新研究，打破過去的迷思：「請跟我說，咖啡綠茶都是水。」...