吃粽子「胃堵堵」？營養師推薦5飲品：有效緩解

端午節是華人的四大傳統節日之一，許多民眾會吃粽子應景，但粽子的主要成份是糯米，比較不易消化，吃多了甚至會有「胃堵堵」的感覺。對此，王證瑋營養師表示，若想改善胃脹氣、消化不良的困擾，可以在吃粽子時搭配這「5款飲品」，緩解以上狀況。...