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不能只靠「煮飯少加水」！農糧署揭3招飲食法控血糖

未署名2025/10/16 13:00

#血糖7 家 · 13 篇
#白飯3 家 · 3 篇
#加水
#農糧署9 家 · 11 篇
#升糖指數3 家 · 3 篇
#升糖負荷

不能只靠「煮飯少加水」！農糧署揭3招飲食法控血糖（新聞配圖） — 配圖來源：CTWANT

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鏡週刊2025/10/16 17:46
煮飯「少加水」能控糖？農糧署教3招：飲食平衡才是根本
共同關鍵字：#農糧署 #血糖
TVBS新聞網2025/10/16 14:39
別只是「煮飯水加少」！農糧署揭3招穩定血糖、增抗性澱粉
共同關鍵字：#升糖指數 #血糖
聯合新聞網2025/10/17 15:34
少加水煮飯就能控糖？農糧署揭迷思：比例錯反而更糟
共同關鍵字：#白飯 #農糧署

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標題用詞: 依詞表比對標題：懸念（「1事」「原因曝」「回應了」「下場曝」等不說重點的寫法）、反應（「反應驚人」「傻眼」「一面倒」）、攻擊（「怒轟」「狠酸」「開嗆」）。一篇可以同時屬於幾類；詞表比對不理解上下文，例如「轟」也會出現在「轟炸」。
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