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蔡依林晚上9：30就寢掀議醫推「3班別睡眠時間」：助增工作表現

未署名2025/8/21 20:55

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蔡依林晚上9：30就寢掀議醫推「3班別睡眠時間」：助增工作表現（新聞配圖） — 配圖來源：CTWANT

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蔡依林9點半睡！醫曝3作息提升工作效率喝咖啡時間也有差
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鏡週刊2025/8/21 15:22
學蔡依林9點半睡「一堆苦主悲劇收場」醫師揭「不同班別」最佳入睡時間
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鏡週刊2025/8/20 06:28
青峰失聲萌退意5／遭Lulu薄情嘲諷青峰好失望蔡依林、S.H.E送暖力挺
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中天新聞網2025/8/23 10:36
NanaQ自比蔡依林9點半睡覺慘遭砲轟：妳好意思喔
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TVBS新聞網2025/8/22 16:07
「蔡依林9點半睡覺」暴紅！網路模仿潮曾馨瑩苦笑：當媽媽沒這麼容易
共同關鍵字：#睡覺 #蔡依林
好房新聞2025/8/22 15:25
不必學蔡依林9點半就寢！醫曝3時段上班族「睡眠策略」助增工作表現
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