別吃剛出爐的粽子！醫揭原因：血糖質差很大

糯米本身屬於高升糖食物，減重醫師魏士航近日在臉書粉專提醒，無論南部粽或北部粽，過量食用對身體都是負擔，並分享5項降低餐後血糖衝擊的實用技巧，其中「不要吃剛出爐的」與「餐前15分鐘先喝醋」是控糖的兩大關鍵。...