睡眠是孫淑媚的變美秘訣！專家：對的精油讓深睡比例變高

藝人孫淑媚公開的12條變美秘訣中，睡眠是最便宜卻最多人懶得執行的一條。食安專家韋恩引用多項國際研究與台灣本土實驗指出，薰衣草等植物精油確實能提升深睡比例，但選購與使用方式若錯誤，效果可能大打折扣，甚至帶來健康風險。...