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貧血分3種!缺鐵、B12、葉酸成因大不同 專家:補錯沒有用

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頭暈目眩、臉色蒼白、嘴唇與指甲缺乏血色,是許多人熟悉的貧血症狀,然而,食農專家韋恩表示,貧血存在缺鐵、維生素B12缺乏、葉酸缺乏三種截然不同的營養性成因,若補充方向錯誤,症狀將完全無法改善。...