免疫系統也會老化！醫：運動、飲食、選對疫苗能救回來

隨著年齡增長，免疫系統同樣面臨老化危機，而免疫老化是導致老年人易受病原體感染、疫苗效果不彰，甚至增加慢性疾病與自體免疫風險的主因之一，但透過規律運動、謹慎飲食及選擇合適疫苗，長輩仍能有效延緩免疫退化。...