哈佛研究：上午補眠死亡風險高1.3倍 醫授3招建立規律作息

白天補眠習慣看似無害，卻可能隱藏重大健康風險。腦神經科醫師鄭淳予引述哈佛大學最新研究警示，習慣在上午打盹的民眾，死亡風險竟比一般人高出3成，相當於提升1.3倍，也教授護腦3招。...