稀飯越吃越糟！中年婦火燒心睡不著 營養師曝真正養胃法

一名55歲女性因胃食道逆流症狀，按照醫囑採取清淡飲食，一個月來餐餐食用稀飯，期望能養護腸胃，反而導致症狀加劇，每晚飽受火燒心之苦，疼痛程度影響睡眠品質。...