吃飽還想吃甜是嘴饞？營養師：身體「缺鎂」在作怪

明明晚餐已經吃得很飽，路過雞蛋糕攤位或滑到甜點貼文，仍忍不住垂涎；壓力大的下午坐在辦公室，腦中全是那杯珍珠奶茶，沒吃到就心癢難耐、無法專心。營養師張馨方指出，頻繁渴望甜食不一定是意志力薄弱，更可能是身體正發出求救訊號。...