抱著睡不只甜蜜！醫揭：助深層睡眠效果堪比天然抗焦慮藥

「抱著睡」並非單純的情感表現，而是一套涉及神經科學與內分泌系統的精密生理調控過程。臨床與神經科學研究已證實，人與人之間的身體接觸會直接改變大腦與內分泌系統運作，對睡眠品質與身心健康具有顯著影響。...