每天一杯咖啡提神？醫：恐透支身體...誤認緊繃才是常態

潤生復健科診所院長王竣平指出，許多人每日習慣以咖啡提神，卻未意識到這種清醒感可能隱藏健康隱患。咖啡因帶來的精神振奮，並非身體真正恢復，而是在疲勞狀態下被強行拉升，長期下來恐讓身體更難復原。...