春天易疲倦過敏？營養師：身體正在進行「代謝重開機」

春天氣溫回升、日照時間拉長，許多人卻在此時出現疲倦、過敏加劇、皮膚不穩定等不適感。這些現象與身體進入季節性代謝調整有關，並非單純因為生活忙碌所致。...