生理期前莫名易怒？營養師揭「雌激素」代謝不良是關鍵

生理期前莫名煩躁、易怒，甚至無故想哭？營養師張馨方指出，這類情緒波動未必是個人性格問題，而可能與體內雌激素代謝不順暢密切相關，並提醒女性留意身體發出的求救訊號。...