不吃油照樣血脂爆表！水果、麵包、手搖飲讓肝臟拼命製油

一名55歲女性三餐清淡、幾乎只吃燙青菜且肉類攝取少，健檢報告卻顯示三酸甘油酯嚴重超標。營養師邱世昕指出，真正讓血脂飆升的元兇是精緻糖與過量碳水化合物。...