夜間藍光直接對大腦下指令「不准修復」褪黑激素分泌受阻

現代人生活中無所不在的藍光對身體影響常被低估。2026年《Ophthalmology and Therapy》期刊研究提出「光-眼-腦軸」概念，光線經眼睛感光細胞接收後傳入大腦，影響情緒、內分泌與免疫系統。...