牛奶配雞蛋當早餐竟傷身？缺「碳水」恐影響肝腎代謝

未署名1/31 10:15

許多人以為早餐吃得清淡就健康，但真正傷身的是「該啟動的系統沒被啟動」。黃軒醫師指出，經過8至10小時空腹，身體需要碳水化合物、蛋白質與脂肪三大訊號，若長期缺少任一環節恐影響代謝。...