睡滿8小時還是累？醫揭粒線體「垃圾回收機制」失效

許多人睡滿8小時甚至週末補眠到中午，醒來仍感到身體沉重、大腦遲鈍，喝咖啡也無法改善。營養功能醫學專家劉博仁表示，這是細胞層次的能量合成出問題，而非心理因素。...