不用1千個臉書好友！醫師曝「5習慣」讓大腦年輕8歲

透過維持5項生活習慣，能有效延緩大腦老化速度，最多可讓腦齡年輕達8歲。腦神經科學博士鄭淳予醫師指出，健腦行動的關鍵之一，在於朋友重質不重量，「不需要1千個臉書好友，我們需要的是一個在痛苦時願意好好聽我們說話的人」。...