全脂牛奶、牛豬肉不再是禁忌！醫：體質影響膽固醇更大

未署名1/10 11:31

美國衛生部與農業部發表新版飲食指南，針對未來五年的健康飲食做出推薦。新指南在油脂攝取方面出現調整，全脂牛奶和豬肉、牛肉不再被列為禁忌，僅建議飽和油脂不超過每日熱量的10%。...