新美國飲食指南鼓勵全脂牛奶、紅肉？醫：台灣人不必照搬

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美國日前發布《2025-2030美國飲食指南》，推翻過去40年「少油、少鹽、少糖、多穀物」原則。營養功能醫學專家劉博仁分析，新指南核心是回歸真正食物，向加工食品宣戰。...