冬天不開暖氣反而更胖？醫師曝1秒動作防體重暴衝又顧心血管

天氣轉冷後，許多人吃得多又懶得動，體重悄悄上升。減重醫師蕭捷健指出，其實只要「打開暖氣」這個1秒動作，把室溫維持在20～25°C，就能讓大腦誤以為春天來了，避免身體因寒冷而啟動囤積脂肪機制，同時還能降低中風與心血管疾病風險。...