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換季養生!乳鐵蛋白提升免疫力 維持腸道健康平衡

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東北季風來襲,日夜溫差增大,流感及新冠疫情再度活躍,做好自我健康管理成為預防疾病的重要對策。現代人因生活型態轉變,常依賴外食或外賣,導致營養不均衡,許多民眾轉向保健食品補充健康缺口。然而,資訊不對等讓消費者在選擇時感到困惑,尤其是系出同門的乳鐵蛋白與乳清蛋白,一字之差常讓人難以分辨應該選購哪一種。...