呷冰也能補營養！營養師分享「火龍果優格冰棒」補充腸道好菌

益生菌其實就是腸道裡的「好菌」，而益生元則是這些好菌的「食物」，能幫助它們在腸道裡茁壯，衛生福利部桃園醫院營養師涂秀蓮表示，當我們攝取這些天然纖維，就等於在餵養好菌，幫助它們打造一個健康的腸道環境。...