中秋烤肉不怕胖！「6款自製醬料」護心又美味

未署名2025/9/26 16:54

中秋節是賞月團圓的重要時刻，烤肉活動更是不可或缺的傳統之一。然而，營養師陳韻婷指出，常用的加工烤肉醬可能帶來過高的磷、鈉及脂肪攝取，增加心血管及腎臟疾病的風險。...