婦人天天健走卻害了健康? 醫:6大原因釀足底筋膜炎
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許多人利用健走來運動,但當心反而愈走愈不健康?!一位中年女子熱愛健走,卻引發足底筋膜炎,原來是鞋子所導致。醫師提醒,長期站立或走路、穿著不適合的鞋子,高齡者因退化導致脂肪墊的萎縮,還有扁平足、肥胖、或跟骨刺都會引起足底筋膜炎。...
許多人利用健走來運動,但當心反而愈走愈不健康?!一位中年女子熱愛健走,卻引發足底筋膜炎,原來是鞋子所導致。醫師提醒,長期站立或走路、穿著不適合的鞋子,高齡者因退化導致脂肪墊的萎縮,還有扁平足、肥胖、或跟骨刺都會引起足底筋膜炎。...