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天熱流汗可減重?醫:少動又狂喝飲料 代謝率低反變胖

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炎夏汗流不止,醫師提醒,不少人誤認流汗能燃燒脂肪,但夏季其實是體重上升高峰期,尤其當熱到不想動,基礎代謝率降低,加上手搖、冰品不斷,熱量和體重默默就超標。...