天熱沒補水、電解質恐中暑！醫授補鈉撇步

天氣太熱小心別脫水！營養功能醫學專家、醫師劉博仁近日表示，天熱若沒有降溫或補充水分電解質，就可能熱中暑，他也傳授補充鈉的技巧，「高溫來襲，保護自己一定要從預防做起。」...