想保養關節？「這些食物」要少碰…Omega-3是關鍵

未署名2025/6/23 14:53

退化性關節炎是中老年族群常見的疾病，不僅影響生活品質，更可能導致行動不便。台南市立醫院營養師鄭婉苓指出，透過正確的飲食選擇，能有效降低發炎、補充關節營養，進而改善疼痛與僵硬症狀。...