3C使用過度害視力惡化！營養師揭「4大食物、2飲品」營養護眼

長時間看3C產品，不僅會讓眼睛酸澀疲勞，也會導致視力的惡化，對於還在發育的孩童更有顯著影響，營養師建議，日常多補充深色蔬菜或深紅色蔬菜、深色水果、蛋黃及堅果對視力保護有益。...