有夠神奇！她飯前「先吃1物」半年甩24公斤 醫大推：助血糖穩定

一位女子因為長期為減重與血糖控制困擾，因此就醫尋求協助，醫師建議她用餐前先吃蛋白質，結果半年後，不僅血糖穩定許多，女子的體重也從86公斤減到62公斤。...