70%國人「鎂」攝取不足！醫曝長期缺鎂恐增疾病風險 「7類人」要小心

70%國人鎂攝取不足！對此，家醫科醫師魏士航指出，「鎂」為人體必需礦物質，在300多種代謝中扮演關鍵角色，然而缺鎂症狀卻不易被察覺，長期恐引發糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病、神經系統疾病與癌症發生。...