吃一顆粽子慢跑1.2小時消耗！國健署授「食用3原則」讓你安心過節

端午佳節將至，傳統美食「粽子」是端午節的應景食物之一，無論是傳統肉粽（北部、南部）、豆沙粽，還是創新的海鮮粽、養生粽，都讓人垂涎欲滴，不過，除了腸胃道的消化負擔外，熱量也是要考量的因素之一。...