天冷來碗熱紅豆湯！營養師揭紅豆「6大好處」自己煮更健康

天氣轉冷，許多人會紅豆湯暖身子，或女生生理期時，也會喝紅豆湯來補鐵。其實紅豆湯不只暖胃好吃，還有許多好處，營養師分享吃紅豆的6個好處與營養成分。...