熬夜會變胖是真的！營養師曝「1原因」等於一個月多喝65瓶可樂

未署名2024/2/29 10:09

熬夜會變胖是真的！營養師李婉萍表示，影響肥胖的3大關鍵，包括生長激素、瘦體素降低及飢餓素升高，曾有實驗結果顯示，熬夜的人一天多攝取300大卡，一個月累積下來等同喝了65瓶可樂。...