當兵更硬了！國軍新版體能訓練內容曝光 新增6大項目 | 中天新聞網

國防部宣布自明112年（2023）年起含義務役在內各級部隊，新增包括平板撐體、壺鈴平舉及20公尺漸進式折返跑等6項鑑測項目。國防部指出，基本體能訓項參據美軍及國內體育署、警政署等單位體能訓測項目與標準，除維持俯地挺身、仰臥起坐、3,000公尺跑步等項目，另增加平板撐體、漸進式折返跑、壺鈴平舉及仰臥捲...