吃太快易增慢性病風險！中醫揭現代人常犯6大NG飲食習慣 | 中天新聞網

現代人飲食習慣常常不正常，中醫師余雅雯就在臉書粉專分享，6種NG不良飲食習慣，逐漸成為「慢性疾病」，甚至增加了肥胖的風險，這6種NG的習慣中，包含吃飯速度快，咀嚼次數過少、進食時間少於10分鐘都是相當不好的狀況。...