鈣和魚油一起吃會便秘？專家曝吃保健食品4重點：想補充營養做「這1事」就夠 | 中天新聞網

年逾50的陳先生每天服用7、8種維他命、保健食品。最近看了網路貼文，某營養師建議，「鈣和魚油不能一起吃」、「鐵和草酸、植酸、單寧酸不能一起吃」，覺得困惑，難道服用保健食品也有這麼多禁忌嗎？營養師蘇秀悅表示，服用保健食品有4大重點！...