喝咖啡為何能提神？名醫揭真相「喝錯反而更累」！想消除疲憊感就靠「這招」 | 中天新聞網

不少民眾會在早上起床後來杯咖啡提振精神，但一杯咖啡喝下肚後卻還是昏昏欲睡。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，咖啡因是由阻斷愛睏物質「腺苷」，來達到提神的作用。剛睡醒時，腺苷的分泌較少，隨著時間增加，腺苷逐漸累積，這時喝咖啡的效果會比睡醒喝更好！...