坐月子還在吃「這些料理」？ 營養師曝產後肥胖、傷口慢癒禍首

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人重視「坐月子」，認為是影響產後恢復與長期健康的重要關鍵，但坐月子還在大魚大肉、全酒進補嗎？小心造成更多問題。營養師指出，傳統大量進補與全酒料理已不完全適合現代產後媽媽，反而可能造成肥胖等問題，建議回歸均衡營養原則，適量補充六大類食物、多吃蔬果、避免酒精...