今「小寒」凍成冰團！手腳冰冷、清晨腹瀉… 中醫教你應對

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 今（5）日進入傳統節氣的「小寒」，古有俗諺「小寒大寒，冷成冰團」，小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，代表寒氣即將湧入，準備進入最冷的時節。中醫師提醒，此時氣候特點為氣溫偏低、日照短、溼冷交錯，對陽氣、腎氣與氣血循環的考驗尤為明顯，許多人覺得天氣冷，可以多吃...