手麻！腕隧道症候群最怕大拇指萎縮 5招「肌腱滑動運動」預防

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 手部麻刺、疼痛！美髮師、廚師等職業，如果工作常需要搬重物，重複動作，最怕「腕隧道症候群」上身，嚴重者甚至可能會造成大拇指肌肉無力萎縮，醫師提醒，其實透過5個簡單的「肌腱滑動運動」就可預防腕隧道症候群或緩解症狀。...