健康日曆|人生有兩個避難所:音樂與貓(Albert Schweitzer)
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文章摘要
「人生有兩個避難所:音樂與貓。」醫學研究證實,聽音樂與撫摸貓咪能有效降低壓力荷爾蒙皮質醇,並釋放帶來幸福感的催產素。貓咪呼嚕聲的自然共振,更能達到穩定情緒、舒緩壓力的強大療癒效果。
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「人生有兩個避難所:音樂與貓。」醫學研究證實,聽音樂與撫摸貓咪能有效降低壓力荷爾蒙皮質醇,並釋放帶來幸福感的催產素。貓咪呼嚕聲的自然共振,更能達到穩定情緒、舒緩壓力的強大療癒效果。