Buffet吃到飽前打「瘦瘦針」救急，減重不愁？醫揭2大迷思，4招安心享用

不少減重族遇到閨蜜生日聚餐，既不想掃興，又怕一頓吃到飽讓辛苦控制的體重前功盡棄，網路上甚至流傳兩大迷思，包括迷思一：先喝酒能壓低食慾？「先喝點酒壓食慾，到了Buffet就能少吃一點」。以及迷思二：還有人突發奇想：「乾脆先打一針瘦瘦針，晚上就不會吃那麼多！」...