在家也能做TRX，WHF把家變成專屬健身房！每天20分鐘TRX，還你仙女背、蜜桃臀

疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房了呢~時下最流行的「TRX懸吊訓練」只要一條繩子，就能立刻打造居家健身房。不過，究竟要如何挑選TRX懸吊器材、居家TRX訓練時又有什麼眉角需注意呢？本期《大美人》就特別邀請到TRX專業教練沂令老師，來為大家解惑！...